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Prenez le temps pour vous concentrer sur vos pensées et sur votre respiration... 1,2,3 c'est parti! Choisissez un coin calme dans la...

Parce qu'être confiné(e) contre sa volonté rime avec nouvelle organisation de vie et de travail, prenez la vie du bon côté en gérant...

Je suis stressé(e) un peu, beaucoup, carrément...à la folie! Si vous voulez reconnaître le type de stress que vous vivez au quotidien et...